14:09, 25 ноября

Диетологи назвали замедляющие старение у мужчин после 50 лет продукты

Диетологи назвали продукты, которые могут помочь мужчинам после 50 лет замедлить процесс старения организма. Они рекомендуют добавить в рацион авокадо, спаржу, рыбу, орехи, зелень и ягоды с фруктами. Важным условием для замедления процесса старения они считают употребление богатых пребиотиками продуктов.