5:31

Названа лучшая температура комнаты для сна

Сон при температуре в комнате от 18 до 22 градусов является самым здоровым, рассказал «Ленте.ру» заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университет Росбиотех Александр Коньков. Он объяснил, что при температуре выше или ниже качество сна заметно снижается. «Согласно исследованиям в области...