5:32, 24 августа

Названа максимальная доза арбуза

Стало известно, что в день взрослому человеку можно съесть не более 500 граммов арбуза, а детям – всего 200 граммов. «Для здоровых взрослых оптимальная порция за один прием – 200-300 граммов мякоти. Максимальная дневная норма – 500 граммов. Лучше разделить на два-три приема, не есть натощак и не заменять им...