10:00

Психолог перечислила шаги по восстановлению после выгорания

Выгорание — глубокое психоэмоциональное состояние, вызванное хроническим стрессом. Оно проявляется в виде триады ключевых симптомов: эмоционального истощения, цинизма и отчуждения от чего–то, от кого-то или жизни в целом, а также ощущения бессмысленности своих усилий. Об этом «Известиям» 27 августа рассказала...