18:10

Время завтрака влияет на продолжительность жизни

Исследование с участием почти 3 тыс. человек https://www.sciencedaily.com/releases/2025/09/250904103917.htm, что с возрастом время приёма пищи постепенно сдвигается на более позднее время, и это может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Учёные выявили связь между отложенным утренним приёмом пищи и повышенным риском депрессии, утомляемости, нарушений сна...