7:31

Раскрыт действенный метод защиты мозга от старения

Йога может быть полезна не только для снятия стресса, но и для здоровья мозга. Об этом сообщает American Heart Association. По данным исследователей, регулярная практика йоги снижает уровень воспаления, улучшает работу памяти и может замедлять возрастное снижение когнитивных функций, снижая риск деменции...