15:21

«Правила заботы»: как перестать постоянно переживать за близких

Переживание за близких — естественная часть жизни, но чрезмерная тревога может мешать собственному благополучию. Часто люди пытаются контролировать все вокруг, что приводит к стрессу и усталости. Важно научиться различать заботу и навязчивое беспокойство. «Вечерняя Москва» узнала у семейного психолога Ольги Романив...