10:42
Ученые из Японии доказали пользу самурайского упражнения Rei-ho
Японские ученые из Университета Тохоку доказали эффективность традиционного упражнения Rei-ho, которое изначально было частью самурайского этикета. Оно включает в себя медленные приседания и вставания со стула и оказалось полезным для укрепления мышц ног. В исследовании приняли участие 34 человека. На протяжении...
Видео дня
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery