6:30

В Scientific American рассказали о рисках интервального голодания для здоровья

Интервальное голодание, при котором люди воздерживаются от пищи на протяжении определенных часов, стало популярным методом для улучшения здоровья и потери веса. Однако недавние исследования и эксперты ставят под сомнение его пользу, особенно для людей с предрасположенностями к заболеваниям. Об этом сообщили в журнале Scientific American.