17:44

Диетолог Залётова: на ужин после 18:00 можно есть птицу и рыбу

Врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ имени М.В. Ломоносова доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что на ужин после 18:00 можно употреблять птицу, рыбу и морепродукты, так как они насыщают без резкого скачка сахара.