17:52

Пензенский врач рассказала о важности ночного сна для здоровья сердца

Для того, чтобы сердце человека работало без перебоев, напряжения и «катастроф», оно должно тренироваться и отдыхать. Тренироваться ему помогают регулярные дозированные физические нагрузки, а отдыхать — сон.