12:11

Ни на что нет сил и ничего не хочется: как справиться с осенним спадом энергии

Осенью многие сталкиваются с постоянной усталостью, которую, кажется, ничто не может побороть. Энергии становится меньше даже на повседневные простые дела, а еще вечно клонит в сон. Как побороть осеннюю постоянную усталость и помочь себе взбодриться, «Вечерней Москве» рассказала практикующий психолог, гештальт-терапевт Татьяна Загородняя.