4:00

В Китае раскрыли рекомендации по потреблению воды во время приема пищи

Вопрос, можно ли пить воду во время еды, кажется простым, но часто путает людей из-за различных мнений. Некоторые говорят, что вода разбавляет желудочную кислоту и ухудшает пищеварение, другие утверждают, что питье перед едой помогает снижению веса. Истинный ответ зависит от «количества» и «времени». Об этом сообщает медиапортал Sohu.