22:02, 6 ноября

Японские ученые нашли простой способ улучшить сон пожилых людей

Группа исследователей из Японии нашла простой способ улучшить качество сна пожилых людей, особенно в зимний период, пишет «Новосвят». Результаты своей работы они опубликовали в издании Sleep Health. К участию в исследовании привлекли 2252 жителей города Нара. Их средний возраст составлял 69 лет. В результате анализа полученных параметров сна ученые пришли к выводу...