8:00

Диетолог перечислила полезные углеводы для разных возрастных групп

Углеводы — важная составляющая рациона, но их выбор и потребление должны быть сбалансированными, особенно для людей без нарушений углеводного обмена, таких как диабет или инсулинорезистентность. О том, какие углеводы следует предпочесть и как правильно употреблять подсластители, рассказала 10 ноября «Известиям» врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Диброва...