5:00

Горячие ванны оказались эффективнее саун для улучшения здоровья

Погружение в горячую воду оказывает наибольшее влияние на здоровье по сравнению с традиционными и инфракрасными саунами. Ученые из Университета Орегона пришли к выводу, что горячие ванны способствуют лучшему кровообращению, укрепляют иммунную систему и помогают организму поддерживать температуру. Об этом сообщил журнал New Atlas.