11:13

Пензенский врач рассказала, как повысить ежедневный уровень физической активности

В современном мире человек большую часть дня проводит сидя — в автомобиле, общественном транспорте, за рабочим столом, дома перед телевизором и компьютером. Многие осознают, что нужно больше двигаться, но не у всех получается найти время на полноценные тренировки. Врач по спортивной медицине областного...