85% петербурженок пробовали заняться здоровьем, но срываются из-за усталости и нагрузки
По данным исследования «Ясно», «Нетологии» и FitStars, 85% жительниц Санкт-Петербурга за последний год пробовали внедрять полезные привычки — заниматься спортом, следить за питанием и режимом сна. Однако поддерживать регулярную заботу о себе многим мешают усталость, высокая нагрузка и нехватка внутренних ресурсов.