5 правил серьёзных отношений, без которых не построить крепкую семью

7 августа 2018
5 правил серьёзных отношений, без которых не построить крепкую семью

Многие мечтают о любви до гроба, счастливой и долгой супружеской жизни, но слишком часто эти мечты разбиваются об реальность. Будущее, которое прежде виделось сквозь розовые очки влюблённости, оказывается заполнено бытом, проблемами, раздражением и растущим чувством неудовлетворённости. В отношениях разрастается трещина, и в конце концов двое людей, которые когда-то выбрали провести жизнь вместе, становятся совершенно чужими друг другу…

В чём же секрет тех счастливых пар, которые сохраняют любовь спустя долгие годы в браке? Наверное, у каждого будет свой ответ на этот вопрос. Но есть 5 важных правил серьёзных отношений, которых придерживаются все пары, выдержавшие испытание временем.

Личное пространство

Влюблённым свойственно стремиться к полному слиянию. Они проводят всё время вдвоём, а разлука им кажется невыносимой. Однако после первой стадии влюблённости такая зависимость не принесёт ничего хорошего. Запомни и прими тот факт, что ваш мужчина — отдельная от тебя самостоятельная личность со своими интересами, увлечениями, привычками. Конечно, то же самое относится и к тебе самой. Вам обоим нужно время на себя, и проводить его порознь — не только нормально, но и на самом деле способствует сохранению крепких отношений.

Конечно, потребность в личном пространстве — это не только вечеринки с подругами. В первую очередь это доверие к партнёру. Ни то, что вы живёте вместе, ни даже штамп в паспорте не означают, что у тебя есть право требовать от него подробный отчёт о каждом его действии, как и у него — о твоих делах. В отношениях, построенных на доверии, оба партнёра знают, что всегда могут поделиться тем, что на душе. Но если момент ещё не пришёл, они не станут торопить события и просто окажут молчаливую поддержку.

Совместные интересы

На первый взгляд, этот пункт противоречит первому, поэтому необходимо найти баланс, который подходит для вас двоих. Давать друг другу пространство важно. Однако не менее важно не просто проводить время вдвоём, но вместе заниматься чем-то, что приносит положительные эмоции. Таким образом ваши отношения будут постоянно подклепляться позитивными впечатлениями, и приятное общее дело ещё больше сплотит вас.

Одна из самых важных позитивных эмоций в совместной жизни — это чувство юмора. Когда вы смеётесь вместе, вы укрепляете не только любовные отношения, но и дружбу. Ведь самые прочные браки основаны не только на страсти, но на глубоком понимании друг друга и уверенности в человеке, который рядом с тобой. Юмор поможет и в непростых ситуациях: очень полезно бывает взглянуть со стороны на проблему, которая стала причиной ссоры, и вместе посмеяться над ней, сгладив углы конфликта.

Семейные ритуалы

Семья по-настоящему складывается тогда, когда в ней появляются свои маленькие традиции. Не нужно думать, что это должно быть что-то исключительное. Непременный поцелуй перед уходом на работу — тоже ритуал. Главное — это постоянство. Такие традиции не должны зависеть от твоего настроения или временных обид. Вы оба должны знать: что бы ни случилось, вы выпьете вместе чашку кофе утром, обменяетесь милыми сообщениями в обед, сделаете друг другу массаж вечером, а в субботу пойдёте гулять в ближайший парк.

Кажется, что это совершенно неважные мелочи, но из этих моментов и складывается семейная жизнь. Такие повторяющиеся действия подкрепляют сами себя, со временем входят в привычку, привносят в отношения стабильность. Ещё большее значение ритуалы приобретают, когда между вами не всё гладко. Пока вы счастливы, для проявлений любви и заботы не нужны причины. Но если вы в ссоре, и тебе, и ему нужен какой-то якорь, который напомнит вам обоим о самом главном. К тому же, в такой момент ритуал станет одновременно возвращением к нормальности и своеобразной передышкой, чтобы успокоиться и начать конструктивный разговор.

Отношения без посторонних

Велик соблазн после ссоры поплакать в плечо подружке, рассказать (и совсем чуть-чуть преувеличить), в чём твой любимый неправ, и услышать от неё слова поддержки. Но чем больше негатива ты несёшь из вашей личной жизни наружу, тем больше ты и сама начинаешь сгущать краски и замечать только плохое. И твои близкие тоже привыкают к мысли, что твой партнёр не очень-то и хорош, чтоб не сказать крепче.

Если ты думаешь, что у пар, которые вот уже десять лет выглядят такими же счастливыми и влюблёнными, как и в день свадьбы, нет разногласий, это не так. Их секрет в том, что они не выносят свои внутренние проблемы на всеобщее обозрение. За закрытыми дверями они обсудят свои обиды и недопонимания, но для всего мира они одна команда.

Другая распространённая ситуация — позволять «доброжелателям» вмешиваться в вашу жизнь. Особенно непрошенными советами грешат представительницы старшего поколения: мамы, тётушки, дальние родственницы, с которыми тебя не связывает ничего, кроме крови. Возможно, они действительно хотят помочь. Но это твоя жизнь, твоя семья, твой любимый человек, и только вы двое можете решать, что для вас будет правильным.

Доброта друг к другу

Американские учёные провели многолетнее исследование, пытаясь выяснить, что же позволяет парам сохранять долгие счастливые отношения. Самое главное, что объединяло все счастливые пары, — это внимание и душевная щедрость по отношению к своему партнёру. В самом начале исследования они провели небольшой эксперимент: партнёры обращались друг к другу с так называемыми «запросами на связь». Например, муж мог позвать жену, чтобы показать ей птицу за окном.

Подумай, как ты повела бы себя в такой ситуации? Отмахнулась бы, сказала, что занята, тебе не до какой-то птицы? Или же проявила бы интерес, откликнувшись на важную, по мнению твоего мужа, информацию? Здесь дело не в формальном предлоге, а в том, насколько важным ты считаешь сигнал от партнёра и насколько готова уделить ему внимание.

Исследователи выяснили, что пары, наиболее готовые к активному отклику, дольше счастливы вместе. В то время как те, кто слишком легко игнорирует любимого человека, или же откликается лишь формально, без неподдельного интереса, теряют чувства и вскоре расходятся. Не стоит думать, что такое умение или есть, или его нет. Отношения — это постоянная работа над собой, а проявления доброты, терпения, уважения похожи на мускул, который нужно постоянно тренировать. Награда — счастливая жизнь с любимым на зависть окружающим.

Полное или частичное копирование материалов разрешено только при указании первоисточника и прямой гиперссылки.

Лучшие материалы
Выбор редакции
Самое популярное