Поделиться
Британские ученые во главе с профессором из Оксфорда заявили, что проезд в общественном транспорте является отличной физической тренировкой для пожилых людей, передает Mirror.
В связи с чем они призвали не "поощрять поиск легких путей" и не уступать старикам место, а также предлагать им вместо лифта воспользоваться лестницей.
- Мы должны пропагандировать активность в старости и не предлагать пожилым людям присесть. Не помогайте им подниматься по лестнице и подумайте дважды, прежде чем отказываться от своего места в автобусе в пользу пожилого человека. Проезд стоя - отличное упражнение в старости, - заявил профессор Муир Грей.
- Много болезней в позднем периоде жизни происходит не из-за возраста, а по причине бездействия. Чем больше упражнений мы делаем, тем лучше, - добавила хирург-ортопед в больнице округа Истбурн Скарлетт МакНалли.