Роспотребнадзор сообщил, с чем нельзя есть орехи

В Роспотребнадзоре назвали самые полезные орехи, а также указали продукты, с которыми их лучше не употреблять. Медики рекомендуют есть орехи не чаще 2 раз в неделю порциями по 35 грамм.

«Совместное употребление орехов и зерновых (например, выпечка с ореховой начинкой, мюсли или другие комбинированные завтраки) усугубляют аминокислотный дисбаланс в организме, поэтому целесообразно употреблять орехи совместно с молочными или кисломолочными продуктами, мясными блюдами молочными кашами или десертами», — сообщает новость Роспотребнадзор.

К орехам с самым богатым запасом полезных веществ Роспотребнадзор отнес кешью, лесной орех, грецкие орехи, арахис, кедровые орешки и миндаль.

Ранее «СП» сообщала новость о том, что в московском комитете ветеринарии считают, что самым идеальным домашним животным является змея.

Новости мира: Врач назвала самые полезные сухофрукты