Россияне начали скупать морозильные камеры для запаса продуктов
Россияне начали закупать морозильные камеры, чтобы делать дополнительные запасы продуктов. Как отмечают «Известия», по информации онлайн-ритейлеров, за последние две недели рост спроса на этот товар доходил до рекордных 1700%.
В свою очередь, диетологи считают заморозку здоровым способом сохранить продукты. Однако призывают не делать слишком больших запасов, поскольку со временем содержание питательных веществ в продуктах уменьшается. Поэтому специалисты советуют регулярно делать и обновлять небольшие запасы.
Ранее НСН писала, что диетологи рекомендуют во время режима самоизоляции установить четкий режим питания, чтобы не набрать лишних килограммов. Об этом рассказала врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
По словам специалиста, человек, вынужденно находящийся все время дома должен каждую неделю контролировать свой вес и следить, чтобы потребляемые калории соответствовали энергетическим затратам.
Если весы показывают недельную прибавку в весе около 500 граммов, значит, питание нужно пересмотреть. Скорее всего, необходимо исключить или уменьшить в рационе количество сладкого, мучного и жирного.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Пулково перестали принимать упакованный в пищевую пленку багаж
- Родители Стаса Михайлова хотели продать квартиру ради съемок клипа
- Зеленский заявил о переговорах с США о военной помощи на 10 лет вперед
- Андрей Рублев вышел в четвертый раунд «Мастерса» в Мадриде
- Полиция Мюнхена арестовала россиянина, подозреваемого в убийстве двух украинцев
- В Дагестане группу фальшивомонетчиков приговорили к срокам от шести до 11 лет
- Сальдо: жилые кварталы Новой Каховки попали под обстрел ВСУ
- «Автодор» попросил водителей заправляться заранее перед поездкой по М-12
- МИД отверг идею обменять замороженные активы на новые регионы
- «Спартак» обыграл «Локомотив» в московском дерби РПЛ
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru