4:42, 15 января

Пользу от пения сравнили с эффектом от тренировок в спортзале

Британские ученые провели исследование, которое показало, что пение также полезно, как и занятия в спортзале. Оно улучшает сердечно-сосудистую систему человека, а ощущения от исполнения любимых песен схожи с чувствами занимающихся медитацией людей, формируя эффект устойчивого удовольствия.