Как обезопасить себя в жару, посоветовал специалист

В период аномальной жары жителям следует сокращать время пребывания под открытым солнцем, пить больше воды и придерживаться щадящего режима питания. При первых признаках ухудшения самочувствия необходимо обращаться за медицинской помощью. "Наступила долгожданная летняя пора, вместе с этим в Россию пришла жара. В...