Плюс - королевская осанка, минус - боли в спине и голове: исправляем сутулость за 14 дней
Работа за ноутбуком, телефон в руках, долгие часы за рулём — спина незаметно округляется, плечи уходят вперёд, а шея вытягивается к экрану. Со временем это становится привычной позой, и тело уже не помнит, как выглядеть ровно. Добавьте сюда головные боли и ноющую тяжесть между лопатками — картина знакомая многим. Но переломить ситуацию можно за 14 дней...