Диетолог Шмидт: фасоль и соя помогают снизить давление у женщин постарше
Американский диетолог Тара Шмидт в беседе с Flow Space назвала два доступных продукта, которые женщинам старшего возраста стоит включить в повседневный рацион. По ее словам, в период менопаузы особенно полезны фасоль и соя — они насыщены пищевыми волокнами, антиоксидантами и минералами, способствующими снижению...