Биохимик Альберт Хамена советует улучшить сон с помощью лаванды
Биохимик Альберт Хамена рекомендует улучшить качество сна, используя лаванду в спальне. Это растение помогает снизить стресс и артериальное давление. Ранее сомнолог Максим Новиков обсудил причины летней бессонницы. Узнайте, как аромат лаванды влияет на ночной отдых.