Больше неправильной еды организму вредит недосып

По оценкам специалистов, главная угроза для сердечно-сосудистой системы сегодня — не столько фастфуд, сколько отсутствие полноценного отдыха и ночные остановки дыхания. Врачи обращают внимание: смертность среди молодёжи растёт именно из-за режима «работа по 60 часов в неделю без сна», а не из-за стейков.