Кардиолог рассказал, как сделать сон крепким и качественным

10:48, 17 июня

Кардиолог рассказал, как сделать сон крепким и качественным

10:48, 17 июня

Кардиолог рассказал, как сделать сон крепким и качественным

Горячий душ, непоздний ужин, отключенные телефон или ноутбук, а также темная прохладная спальня обеспечат хороший здоровый сон.

ЧитатьЧитать далее

Обсудить

ПОХОЖИЕ СЮЖЕТЫ

12:11, 17 июня

Врач назвал эффективный способ взбодриться в офисе

12:11, 17 июня

Врач назвал эффективный способ взбодриться в офисе

Работа в офисе предполагает статичную позу в кресле, которая перегружает поясницу, нарушает кровообращение и зажимает шею

ЧитатьЧитать далее

12:14, 17 июня

Одиночество связали с ускоренным ухудшением памяти у пожилых людей

12:14, 17 июня

Одиночество связали с ускоренным ухудшением памяти у пожилых людей

Пожилые люди, испытывающие чувство одиночества, чаще сталкиваются с ухудшением когнитивных функций и сокращением продолжительности жизни. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные более 175 тысяч человек старше 50 лет из 18 стран. Результаты работы опубликованы в Journal of Personality and Social Psychology.

ЧитатьЧитать далее