The Conversation: исследователь Чжан связала силовые тренировки с долголетием
Около полутора-двух часов силовых тренировок в неделю связали с более низким риском преждевременной смерти. Об этом пишет The Conversation со ссылкой на исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения и других университетов. Работу подготовили ученые Ивэнь Чжан, Дон Хун Ли, Леандро Резенде, Юань Ма и Эдвард Джованнуччи.