Психолог Шпагина: отдых нужно делить на три смысловые зоны
Кандидат психологических наук Елена Шпагина заявила, что отпуск восстанавливает силы только при смене режима работы мозга, а не при перегруженной программе. Она посоветовала оставить первые дни без планов и сократить время с гаджетами, сообщает RT.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery