Вредные привычки: как победить себя?

Нужно – не для общественного одобрения, а для собственного благополучия и здоровья. Академия коучинга и психологии 5prism.ru дает полезные советы, как избавиться от вредных привычек не просто через силу воли, а с помощью осознанного изменения образа жизни и мыслей. Определите, что именно запускает привычку...