Эксперты объяснили, почему напряжение при дефекации опаснее самого сидения на унитазе, и посоветовали выходить из туалета, если за определенное время ничего не произошло.
Ходьба является одним из наиболее эффективных и простых способов защититься от хронических заболеваний
Также неплохим вариантом будет так называемое "холодное варенье"
В округе Павловский Посад участники проекта «Активное долголетие» начали осваивать инновационные методики поддержания здоровья. Об одном из самых востребованных направлений — нейрокоррекции — рассказали в Министерстве социального развития Московской области.