Для повышения самооценки северянам посоветовали делать «страшные» вещи
«У меня не получится», «Кто я такой, чтобы…». Если эти фразы звучат у Вас в голове чаще, чем «Я смогу, я справлюсь» — скорее всего, проблема в Вашей самооценке. Однако есть и хорошая новость: самооценку можно укрепить, этот навык отлично развивается и совершенствуется со временем. Что же такое самооценка и почему она страдает...