Большой живот мешает спорту — делаю 3 упражнения со стулом: талия тоньше за месяц

12:07, 11 июля

Большой живот мешает спорту — делаю 3 упражнения со стулом: талия тоньше за месяц

12:07, 11 июля

Большой живот мешает спорту — делаю 3 упражнения со стулом: талия тоньше за месяц

3 простых упражнения со стулом для начинающих: сжигание жира, уменьшение живота и улучшение самочувствия без нагрузки на спину и суставы. Подходят даже при большом весе и сидячем образе жизни.

ЧитатьЧитать далее

Обсудить

ПОХОЖИЕ СЮЖЕТЫ

13:48, 11 июля

Петербуржцам предложили гулять среди грядок

13:48, 11 июля

Петербуржцам предложили гулять среди грядок

В Изотовском сквере в Приморском районе Петербурга появился кухонный огород. Его разбили специалисты садово-паркового предприятия «Приморское» вместе со школьниками, которые летом работают на предприятиях Комитета по благоустройству.

ЧитатьЧитать далее

10:23, 11 июля

Мясо готовим по-шанхайски! Всего два ингредиента — быстро, пикантно и без грязной посуды

10:23, 11 июля

Мясо готовим по-шанхайски! Всего два ингредиента — быстро, пикантно и без грязной посуды

Секрет этого блюда в кунжутном масле и быстрой обжарке. Я никогда не варю фасоль — только жарю. Так она остается сочной и не разваливается.

ЧитатьЧитать далее

11:00, 11 июля

Стакан сметаны и немного муки — турецкое печенье «Бармак» с орехами за 30 минут. Рассыпчатое, нежное и без хлопот

11:00, 11 июля

Стакан сметаны и немного муки — турецкое печенье «Бармак» с орехами за 30 минут. Рассыпчатое, нежное и без хлопот

Получается обалденная вкуснятина: печенье рассыпчатое, нежное, с хрустящей ореховой начинкой и легкой карамельной ноткой — идеально к чаю, кофе или как десерт для всей семьи.

ЧитатьЧитать далее