Сон при свете повышает риск ожирения, диабета и деменции, предупредил врач
Привычка оставлять на ночь телевизор, ночник или другой источник света может незаметно вредить организму. Даже слабое освещение во время сна способно нарушать работу внутренних биологических часов и со временем привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал Life.ru...
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery