Пензенцам рассказали, как выбрать свежую рыбу
Рыба — источник белка, витаминов и минералов: морская богата йодом и селеном, пресноводная — кальцием и фосфором. Чтобы выбрать качественный продукт, специалисты Роспотребнадзора рекомендуют обращать внимание на несколько признаков.