Врач-нутрициолог развеяла главный миф о правильном питании
Многие годами строят рацион, безжалостно вычёркивая из него жиры, и даже не догадываются, что тем самым могут вредить собственному организму. Страх перед сливочным маслом и салом укоренился настолько прочно, что превратился в устойчивую установку: «жирное – значит опасное». Но эксперты настаивают: такой подход...