Диетолог Ефимова: стресс и недосып провоцируют тягу к сладкому

Тяга к сладкому и мучному возникает не из-за отсутствия силы воли, а связана с психоэмоциональным состоянием, стрессом, качеством сна и гормональными колебаниями, рассказала «Ленте.ру» врач-диетолог клиник «Атлас» Анастасия Ефимова.