Японский эксперт рассказал, сколько тунца можно съесть без вреда здоровью
Уролог Марк Гадзиян в своём Telegram-канале рассказал о продуктах, способствующих улучшению эрекции. Среди них морепродукты, мясо и орехи. Особое внимание уделено тыквенным семечкам как источнику цинка. Также имбирь помогает поддерживать либидо.
После марафона нельзя резко останавливаться: внезапное прекращение движения на фоне интенсивной работы сердечно-сосудистой системы может ухудшить самочувствие
Черешня считается одной из самых полезных летних ягод, однако при чрезмерном употреблении она может вызвать вздутие живота, урчание, спазмы и даже диарею