Названы помогающие прожить дольше утренние привычки
Врач-терапевт Доминик Гринйер заявил, что главный секрет долголетия заключается в правильно выстроенном распорядке дня. Привычки, помогающие прожить дольше, он назвал в разговоре с изданием HuffPost. Прежде всего Гринйер рекомендовал придерживаться режима сна. Он пояснил, что ежедневный подъем в одно и то же...