На даче необходимо соблюдать режим труда и отдыха, рассказала врач-терапевт Мария Беляева. Она отметила, что умеренные нагрузки помогают оставаться в тонусе.
Спрос на курорт упал на 20–30% за последнюю неделю, тогда как продажи Анапы выросли в два-три раза. Геленджик тоже растёт, но его сдерживают задержки рейсов и билеты на поезда
В Раменском продолжается комплексное преображение парка Усадьбы «Раменское». Сейчас завершается третий этап обновления — обустройство набережной Борисоглебского озера. Проект реализуется в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни».
Как почистить ванну за 30 минут без агрессивной химии: простой домашний рецепт с порошком и борной кислотой, а также лайфхаки от домохозяек для идеального блеска и профилактики засоров.