Для защиты достаточно всего одного продукта.
По словам специалиста, важную роль играет рацион, питьевой режим и полноценный сон.
Правильное питание не обязательно требует больших расходов. Терапевт Ольга Сухарева составила список доступных продуктов, из которых можно сформировать
Этот вопрос не имеет однозначного ответа, поскольку определение «молодой возраст» варьируется в зависимости от области: биология, социология и психология приводят различные числовые рамки.