Русская баня укрепит здоровье при соблюдении важных рекомендаций

Перед посещением русской бани проконсультируйтесь с врачом. Следуйте рекомендациям: 2–3 захода по 10–15 минут и пейте воду. Избегайте посещения натощак или при утомлении. При головокружении немедленно выходите. Баня полезна при правильном подходе.