Специалисты здоровья развеяли мифы о детском питании
Много молока в детском рационе не всегда полезно. Молочные продукты важны как источник кальция, но их избыток может нарушить микрофлору кишечника. Альтернативой являются кисломолочные продукты — творог, кефир, ряженка или натуральный йогурт без сахара.