Сомнолог предупредил о причинах проблем со сном летом
Терапевт, сомнолог Кристофер Дж. Аллен рассказал, почему летом могут возникать проблемы со сном. О их причинах врач предупредил в беседе с Yahoo. По словам Аллена, ухудшить сон может то, что человек во второй половине дня пьет слишком много воды. «Если кто-то выпивает большую часть воды вечером, он может побороть...