Названы простые правила, которые помогут перенести жару людям в возрасте

Жаркая погода может серьезно осложнить повседневную жизнь, поэтому важно знать эффективные способы борьбы с ней. «Прежде всего стоит скорректировать режим дня: по возможности избегайте выхода на улицу в пиковые часы активности солнца. Если нужно куда‑то идти, выбирайте затененные маршруты и не забывайте о...