Врач Вялов опроверг миф о воде: сколько пить в день
Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что универсальной нормы питья не существует. По его словам, популярные рекомендации могут быть опасны, так как избыток воды разбавляет натрий в крови и нарушает работу сердца и мозга.