С раздвинутыми ногами – полезно: врач объяснил, почему важнее не поза, а привычка вставать каждые 15 минут

Врач подчеркнул, что для поддержания здоровья важнее регулярно менять позу и двигаться каждые 15–30 минут, чем следовать определенным правилам сидения, таким как широко расставленные ноги.