Роскачество рекомендует взрослым употреблять 1,1–1,2 грамма белка на килограмм массы тела в сутки для поддержания мышечной массы и нормального веса.
Ежегодно 8 августа мировое сообщество отмечает Международный день кошек, объединяющий миллионы любителей этих изящных созданий
Вьетнамский курорт обернулся серьёзной кожной травмой для 13-летней россиянки. Как сообщает Telegram-канал SHOT, школьница из Приморья отдыхала на пляже вместе с родителями и заказала безалкогольный мохито с лаймом.
Отказ от солнцезащитного крема становится новым трендом среди молодежи. Но так ли безопасна такая привычка и почему специалисты настоятельно советуют обратить внимание на защиту кожи?